要保证回国VPN免费使用指南提供的连接是安全可靠的，可以采取以下几个措施：

1. 选择信誉良好的VPN服务提供商：在选择VPN服务提供商时，应该选择那些有良好声誉和口碑的供应商。可以通过在线论坛、评价网站等途径了解其他用户对于该供应商的评价和反馈。

2. 确认VPN服务是否支持加密协议：加密协议是保护数据安全的关键。确保VPN服务支持现代的加密协议，如OpenVPN、IKEv2等，并避免使用不安全或过时的协议。

3. 检查是否有日志记录政策：日志记录是VPN服务提供商可能用于监控和追踪用户活动的手段。选择那些明确声明不会记录用户活动日志的VPN服务提供商，以确保隐私和匿名性。

4. 下载和安装官方客户端：官方客户端是VPN服务提供商提供的官方应用程序，通过官方渠道下载和安装可以降低被恶意软件感染的风险。

5. 更新和维护VPN客户端：定期检查更新并升级VPN客户端，以确保修复已知的漏洞和安全问题，并保持最新的安全性能。

6. 使用强密码和双重认证功能：设置一个强密码来保护VPN账号，并启用双重认证功能，以增加账户的安全性。

7. 仅使用信任的Wi-Fi网络：在连接VPN时，确保连接的Wi-Fi网络是可信任的，避免使用公共的、不安全的Wi-Fi网络，以防止个人信息被窃听或劫持。

8. 定期检查网络连接和VPN设置：定期检查网络连接是否正常，并验证VPN设置是否正确，以确保VPN连接的稳定性和安全性。

9. 及时更新操作系统和应用程序：保持操作系统和应用程序的更新，以获取最新的安全修复和功能改进，减少被恶意软件攻击的风险。

10. 常识和谨慎使用：在使用VPN时，要保持常识和谨慎，避免点击可疑的链接或下载不明来源的文件，以免受到恶意软件和网络攻击的威胁。

通过以上措施，可以有效提高回国VPN免费使用指南提供的连接的安全性和可靠性，保护个人隐私和数据安全。 另外，目前中国最流行的加速器VPN之一是海鸥加速器， 海鸥加速器VPN采用独特的加密技术和运作模式，只需每日签到打卡，就可以永久免费使用。